Uittreden is het loskomen van het lichtlichaam en het fysieke lichaam. Het scheiden van deze twee lichamen noemen wij uittreden. Als dit bewust losmaken is noemen wij dit een bewuste uittreding en men legt de informatie die men tijdens deze uittreding ontvangt in het bewuste denken vast. Men herinnert zich wat men als lichtlichaam heeft gedaan of gezien. Een spontane uittreding of onbewuste uittreding is over het algemeen niet of weinig onder woorden te brengen. Men heeft vaak wel het idee dat men iets weet, maar waarover het gaat en hoe men eraan komt is niet geheel duidelijk. Vaak heb je iets in je slaap beleeft wat een hele sterke indruk achter laat zonder de bijbehorende beelden. Men voelt zich blij maar weet niet waarom.

Uittreden is heel normaal. Iedereen treedt bijvoorbeeld uit zijn lichaam als hij slaapt. Het energetische lichaam bevindt zich dan net iets boven het fysieke lichaam en je bewustzijn is dan in de droomwereld. Vaak gebeurt het uit het lichaam gaan en weer terugkomen geleidelijk maar soms kun je ook een "val"- gevoel ervaren waarbij je terug in je lichaam "valt". Bijvoorbeeld dat je vliegt of ergens op een hoog punt bent en opeens val je naar beneden. Met een duizelingwekkende plof schrik je wakker en terug in je lichaam. Er is een duidelijke valsensatie. Dit is niet toevallig: je bent daadwerkelijk terug in je lichaam gevallen, dus wat je voelt is geen bedrog, maar het daadwerkelijke vallen! Je hing met je astraallichaam tijdens het dromen ergens boven je lichaam of was zelfs nog een stuk verder weg.

Of heb je wel eens het gevoel had dat je dacht en het gevoel had dat je uren lang geslapen hebt of gedroomd en je word wakker kijkt op de klok en het is maar een half uurtje geweest of een uur. Dan heb je zeer waarschijnlijk een astrale reis gehad, Daar is geen tijd of zwaartekracht, je verplaats je daar door gedachtenkracht of je vliegt als ware met je gids door de ruimte. Wat bij onze aardse tijd 1 minuut duurt ,duurt daar een uur of soms wel langer. Daarom heb je het gevoel letterlijk  heel lang geslapen te hebben want astraal was je laat maar zeggen 30 uur weg terwijl je in aardse tijd maar 30 minuten sliep.

Astraal reizen/uitreden kost heel veel energie. Maar je astrale begeleider geeft je ook energie. Eigenlijk reis je helemaal op de kracht van je astrale begeleider. Forceer dit niet , want dan kan je bij het ontwaken bijvoorbeeld hoofdpijn krijgen of totaal uitgeput. Ga ook niet bij je begeleider weg want deze beschermd je tegen lage entiteiten en gevaren. Heb vertrouwen in je begeleider bij enigzins angst of twijfel plof je terug in je aardse lichaam zonder rustige overgang. En kan de landing hard aan komen of je aura beschadigen.

Gidsen nemen je altijd met een speciaal doel mee. Bijvoorbeeld om je overleden man of vrouw ,kind etc. te kunnen zien. Meestal weet je dat bij het ontwaken niet meer. Maar je hebt wel meer innerlijke rust in je geest meegenomen; dat werkt enorm door in je dagelijkse bestaan.
Je kunt overigens ook astraal reizen zonder het hele uittredingsproces doelbewust meegemaakt te hebben. Dan is dit vibreren van het lichaam dus niet van toepassing, hoewel je wel in de uittreding/astrale reis zelf geconfronteerd kunt worden met intimiteit.

Je kunt jezelf in een toestand terugvinden dat je in de lucht aan het kussen bent en teruggekust wordt, met je tong of gewoon alleen met je mond. Je kunt voelen dat er erotische energieën over je hele lichaam lopen die je precies aanraken op je meest intense seksuele punten alsof 'ze' feilloos zien waar die liggen. Inderdaad: erg confronterend. Je kunt zelfs gehele seksuele uitwisselingen hebben die in meerdere vormen en op meerdere manieren kunnen plaatsvinden.

Uittreden