Uitleg van de bekendste kracht en totem dieren
De adelaar staat voor inzicht en overzicht. Stijg met de adelaar boven je dagelijkse leven uit en ga naar een punt van overzicht. Kijk na hoe je leven is en verloopt wat je kan veranderen. Kijk naar het verloop van je eigen levenspatroon. De adelaar zal je begeleiden in het moedig onder ogen zien van stagnerende gebieden in je leven zodat je er iets in kunt veranderen. Hij brengt je de kwaliteit van heldere kijk op zaken voor jezelf en voor anderen.
De adelaar heeft visie, leer van hem om je eigen visie te ontwikkelen die voortkomt uit overzicht en inzicht en gebruik deze nu in je leven. Hij moedigt je aan om je hoogste idealen beet te pakken en je vleugels te spreiden zodat je naar de sterren kunt reiken. Zolang je, je intuïtie maar gebruikt, ga je in de goede richting. Je hebt meer in je dan je nu laat zien. Het is net belangrijk om al je inzichten en visies met anderen te delen. Jij hebt iets belangrijks te vertellen, doe dat dan ook. Dit is een goed moment om na te denken over bepaalde levensvragen, je bent nu meer dan ooit verbonden met `de grote geest`, zodat je makkelijker jouw antwoorden kunt vinden. Neem er de tijd voor.
Als de dolfijn naar je toe komt wijst dat op een emotionele barrière in je leven. Deze is ontstaan omdat je niet jouw waarheid uitspreekt maar je aanpast aan anderen. De dolfijn moedigt je aan om te zeggen wat je op het hart ligt. Realiseer je dat jouw mening even waardevol is als die van een ander omdat hij van jou is. Laat de angst los om afgewezen te worden, om het niet goed te doen, om anderen te verliezen of terleur te stellen. Hierdoor ben je niet wie je bent en bedrieg je jezelf en anderen. Deze angsten ontstaan vaak in de kindertijd, maar realiseer je dat die periode al voorbij is en de angst waarschijnlijk niet meer gegrond is in de huidige situatie. Maak contact met jezelf wat jij vindt, wat jij wilt, wat jij nodig hebt, wat jij voelt, etc. Adem goed door en spreek het dan hardop uit tegen jezelf. Voel hoe fijn en krachtig het is om jouw eigen waarheid uit te spreken. Oefen het zo vaak
dat het een vertrouwd gevoel geeft. Spreek dan ook tegen anderen jouw waarheid uit en je leven zal veranderen. De dolfijn is de boodschapper van de vooruitgang. Als je zijn advies opvolgt zal je op zijn rug vooruitsnellen door het water. In het begin is het misschien een beetje eng en onwennig, maar als je, je eraan kunt overgeven zal het letterlijk dol - fijn zijn! Speel met de dolfijn, geniet met hem en neem de ruimte die hij je biedt om helemaal jezelf te kunnen zijn. Dus wat de situatie ook is waar je nu in verkeerd, adem door, wees jezelf en spreek jouw waarheid uit. Niemand anders komt dat voor je doen, dit moet je zelf doen. De dolfijn zal je begeleiden.
De bizon brengt je overvloed. Hij wijst je om te kijken naar alles wat je nu hebt in je leven. Naar alles wat je kunt, naar alles wat je weet, naar alles wat je voelt, naar alles dat je voedt en naar allen die van je houden. Vaak zie je alleen datgene dat er niet is of wat je niet hebt of voelt. Maar de bizon vraagt je om je bewust te worden van alles wat je al is toegekomen, want hoe meer je dit kunt ervaren, hoe makkelijker het is om je vervuld en gelukkig te voelen. De bizon zal je leren om dankbaar te zijn. Want hoe meer je vol dank de rijkdom van het leven aanneemt, gebruikt en vooral deelt, hoe meer deze rijkdom naar je toe zal komen. Dat is de wet van het universum. De bizon zegt je: er is meer dan genoeg van alles, wees dus niet bang voor tekort want dan zul je tekort ervaren. Wees dankbaar en ontvang met vreugde en je zult je vervuld voelen en rijkdom ervaren. De bizon moedigt je aan om als je nu iets nodig hebt in je leven erom te vragen. En als er een ander is in je omgeving die iets van jou nodig heeft, om het die persoon te geven. De bizon leert je respect te hebben voor het leven zelf.
De havik zal je leren om niet weg te lopen voor je problemen maar moedigt je aan om ze onder ogen te zien, ze bij de kop beet te pakken en ze het hoofd te bieden. Dit doe je door het focusvermogen van de havik te leren en vervolgens te focussen op je talenten, mogelijkheden en vaardigheden, zodat angst je niet zal belemmeren. Hij zal je begeleiden om actief een moeilijke situatie aan te pakken. De havik brengt de kwaliteit verantwoordelijkheidsgevoel met zich mee. Hij leert je om het grote geheel te zien zodat je het verleden, het heden en de toekomst zult kunnen begrijpen en op een verantwoordelijke manier met jezelf en anderen om zult kunnen gaan. Wees opmerkzaam, leer te kijken naar je dagelijkse omgeving en sta open voor de magie van het
leven. Hij vraagt je om je te concentreren op jezelf en je niet af te laten leiden door anderen en hun meningen. Het gaat nu om jou en om jouw gedachten, emoties en omstandigheden. Bemoei je niet met anderen, ben bewust een tijdje actief met jezelf bezig. Als zich nu een kans in je leven aandient, moedigt de havik je aan om die nu moedig met beide handen aan te grijpen, terwijl je, je ogen op scherp houdt.
De kikker begrijpt hoe een hoop stress ervoor kan zorgen dat we in een negatieve spiraal terechtkomen en burned-out kunnen raken. Hij wil je daarom leren om je van tijd tot tijd te verfrissen en op te laden zodat dit niet gebeurt. Hij weet hoe zuiverend tranen werken, of ze nu van verdriet of van vreugde zijn. Dat is dan ook één van zijn adviezen: krop tranen niet op maar gebruik ze om jezelf te verfrissen en te reinigen van spanningen die emoties met zich meebrengen. Hij zegt je: tranen zijn de smeerolie van de ziel. Na een innerlijke wasbeurt van tranen, zijn spanningen afgenomen en is er plek gekomen voor andere dingen.
De kikker vraagt je om je ook letterlijk met water te reinigen. Ervaar bewust hoe je innerlijk en uiterlijk gereinigd wordt als je onder de douche gaat staan en alles van je af laat spoelen. Maak jezelf schoon van buiten en van binnen door jezelf toe te staan om alles wat er nog opgekropt of weggeduwd zit de kans te geven om zich een weg
naar buiten te banen. Voel het, uit het, doorleeft het en laat het dan los. Ervaar dan de rust, de ontspanning en de ruimte voor nieuwe dingen die dit met zich meebrengt. Met behulp van de kikker kun je die transformatie nu ondergaan. Hij is je al voor gegaan met zijn verandering van kikkervisje naar kikker. Hoe je, je nu ook voelt: moe, gefrustreerd, leeg, lusteloos, in verwarring, overbelast of verzwakt. Neem een lekker bad en zeg stop tegen alles wat je verhindert om je te zuiveren en te verfrissen. Vervangt de modder om je heen door helder fris water. Hoe je dat doet maakt niet uit maar zuiver jezelf van ieder ding, ieder mens, iedere situatie die niet bijdraagt aan jouw groei van kikkervisje naar kikker. Zeg stop en stop ermee daar je energie aan te verspillen, je bent het al ontgroeid. Er wacht meer op jou dan dit.
De kolibrie in al zijn schitterende kleuren vliegt van de ene mooie bloem naar de andere en zuigt er de zoete nectar uit. Hij brengt je iets heel kostbaars: intense levensvreugde. De kolibrie viert het leven iedere dag. Hij wil je leren de zoete nectar van het leven te drinken. Hij wil je de schoonheid van het leven laten zien. De kolibrie leert je om te gaan met de dualiteit van het leven. Hij zegt: in deze stoffelijke wereld heeft alles een tegengestelde. Zoet-zuur, warm-koud, geluk-ongeluk, vertrouwen-wantrouwen, etc. Deze tegengestelden zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Je kunt alleen vreugde ervaren als je weet wat verdriet is. Je kunt je krachtig voelen omdat je weet hoe het is om je zwak te voelen. Zonder het een kun je niet weten wat het ander is. Ontvang daarom beide kanten van het leven vreugdevol want zo kun je het leven in zijn totaliteit ervaren en eruit halen wat erin
zit. Wij mensen raken nogal eens verstrikt in die dualiteit. We blijven vooral hangen in bijv. afwijzen en vergeten dat de medaille ook een andere kant heeft namelijk accepteren. De kolibrie wil je leren om de medaille in zijn geheel te leren zien. Dan krijg je keuzevrijheid. Als je in de put zit en je realiseert dat in de put zitten verbonden is met het tegengestelde namelijk een hoogtepunt bereiken kun je ook contact maken met die zijde van de medaille. Zo krijg je langzaam maar zeker weer grip over je leven. Je weet dat wat het ook is dat je ervaart voorbij gaat
